皆さまごきげんよう、Toripyでございます。
今日も来て下ってありがとうございます。

ここ数日、東京地方もやっと、少し暑い
感じになってきました。
扇風機、出しましたもの。
（梅雨にゃぁ、洗濯乾かしでも大活躍さ）


あ、野菜生活は、地味に続いております。
お陰様で。

やっぱり、最初に始めた時ほど、
キツイ感じはないっすね。
（肉食いたい、とか、そんなん）

前と同じで、週2回以内なら何でも食べてよい、
という ”ゆるビーガン” なわけですが、
正直、週2回も食ってないよ、肉とか。

というのも、また胃を壊し気味な感じで、
肉料理食うと、なぜかほんの少し、痛いのね･･･。

んで、特に食いたいわけでもなかったりするので、
そのまま野菜食ってたり。

油（料理）がいかんのかと思ったが、
野菜を炒めたやつはなぜか大丈夫で。

本格的に胃を壊すと、何食っても痛いので、
そうならないように、痛くならないものを
地味に食っております。

でもさぁ、野菜の方が、胃には、悪そうな気も
するんだけど、本当のところどうなんだろう？（笑）

まぁ、私個人は今のところ野菜の方が痛くない
ので、野菜を食っておきます、ハイ。



そう言えば、前回のＰＭＳ期、最近では珍しく、
熱がずっと高くて、寝てる時間が長かった
んだけど、その間に、寝返りで、肩を亜脱臼
しましてね･･･。

もともと、肩や股関節が弱くて、よく外すんですが、
寝返りで肩をやったのは初めて（笑）。
いろいろと、こう･･･「トシ」なんでしょうな。

割と「パキッ」とかやるとすぐ元に戻るんだけど、
今回それがうまく行かず、未だにちょっと痛い（笑）。
（それでも随分よくなったのよ！）



今またＰＭＳ期で、熱は若干高いのですが、
前回ほど酷くないので、まだ楽ちん。

ちょっとずつ良くして、運動も再開したいなぁ。
（→肩の亜脱臼もあって、少ししかやってない･･･）


・・・がむばります。

コメントはこちら »